El dolor de espalda puede hacer incómodo tú día a día. Las causas que lo originan son de diversa índole. Primeramente, has de revisar dentro de tus hábitos cotidianos, tus posturas al sentarte, por ejemplo. MIENTRAS ESTÁS EN EL SOFÁ Si tenemos por costumbre echarnos en el sofá en posiciones donde la espalda no se […]